Ernährung

Ernährung · 08. September 2020
Die Aminosäure Leucin führt zur mTOR-Aktivierung und spielt damit eine wichtige Rolle für den Muskelaufbau. Mehr dazu auf unserem Blog!

Ernährung · 06. September 2020
Spinat enthält natürliche Steroide in Form von Ecdysteronen. Lies jetzt, was eine deutsche Studie darüber herausgefunden hat.

Ernährung · 28. August 2020
Die Spirulina-Alge enthält nicht nur viel hochwertiges Eiweiß, sondern kann sich aufvielfältige Weise positiv auf den menschlichen Körper auswirken.

Ernährung · 19. August 2020
Welche Nährstoffe liefert das Hühnerei? Erhöht es wirklich den Cholestrinspiegel? Wir verraten es Dir!

Ernährung · 08. April 2020
Welche Lebensmittel sind kalorienarm und machen lange satt? Auf unserem Blog bekommst Du Anregungen für kalorienarmes Frühstück, Mittagessen und Abendbrot.

Ernährung · 06. Februar 2020
OPC: Sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel oder Geldmacherei?

Ernährung · 02. Februar 2020
Flavedrops: Was ist das und welche Geschmacksrichtungen gibt es?

Ernährung · 20. Dezember 2019
Was macht Zink im menschlichen Körper und wie wichtig ist es für Sportler?

Ernährung · 14. Dezember 2019
Wie wichtig ist Salz für den Muskelaufbau? Ist es wirklich schädlich und wie viel Salz brauche ich eigentlich am Tag? Auf unserem Blog verraten wir es Dir!

Ernährung · 10. November 2019
Darum ist Vitamin D das wichtigste Supplement für die kalte Jahreszeit!

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